Redet nur mit Leuten,
auf die Ihr Bock habt.
Wenn die Anderen Euch dann reden wollen, werden die beduerftig. Kann man jut nutzen.
Die Motivation kriegst du von Dir selbst! Wen Du motivierst, am besten durch raeuml. Trennung begrenzen, und dann einfach ran an den Speck!
Friss Eier mit Speck, dazu Kartoffeln, ordentlich Brot.
So bleibst du schlank fuer den Tag.
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